Suche Sportler und finde heraus, wo diese gestartet sind, und welche Resultate sie dabei erzielt haben.
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Mit spezifischen Übungen werden Bewegungen ökonomischer, Verletzungen weniger und die Technik gefördert.
Reto Schorno, Geschäftsführer vom Verein Swiss Runners, erklärt im Interview, wieso alle vom Swiss Runners Ticket profitieren.
23 Events im In- und Ausland figurieren dieses Jahr in unserem Kalender. Lass dich von unserer Übersicht inspirieren!
Es ist schwer, Rémi Bonnet ein Etikett anzuheften, da er so viele Facetten hat. Der Freiburger Spitzensportler scheint sich selbst keine Grenzen zu setzen.
2022 einen MTB Marathon finishen? Einmal unter die Top 50 fahren? Oder endlich die Extremdistanz durchstehen? Wer jetzt beginnt, sich auf die anstehende Saison vorzubereiten, kommt garantiert ans Ziel.
Unsere Rumpfmuskelsysteme sind optimal gebaut für ein vielseitiges Anforderungsprofil. Die diagonalen Muskeln unterstützen dabei die geraden Rumpfmuskeln.
Der Engadin Skimarathon ist der zweitgrösste Langlaufevent weltweit! Mit unserer Analyse blicken wir nochmals zurück.
…du mit intensivem Training alternde Knochen stärken kannst?
Wenn es eine Strecke gibt, die alle Arten von Läufer:innen anspricht, dann ist es der Halbmarathon. Das Ziel vieler Kurzstreckenläufer genau gleich wie auch jener, die einen Marathon vorbereiten.
Wenn der 10-km-Lauf eine der beliebtesten Laufstrecken und der Marathon die legendärste ist, wie sieht es dann mit dem Halbmarathon aus?
Die wichtigsten Tipps, wie ich meine Ernährung bei extremen Bedingungen wie Höhe, Kälte oder Hitze anpassen muss.
2022 bietet wiederum eine Vielzahl an Leckerbissen für jedes Rennfahrerherz! Wir stellen dir die Events in unserem Angebot vor.
Wie kannst du deine Körpermitte optimal trainieren und dabei auch noch Verletzungsprophylaxe betreiben?
Systematisches Training suggeriert planbaren Erfolg. Doch nicht immer kann alles nach Plan laufen. Umso wichtiger, dass du die häufigsten Trainingsfehler vermeidest.
...allein schon der Aufenthalt im Freien eine positive Wirkung auf deine psychische Gesundheit hat?
