Halte den Oberkörper locker
"Lass beim nächsten Training ganz bewusst deine Schultern los. Mit einem entspannten Schultergürtel läuft es sich lockerer."
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4. Dezember 2017
"Lass beim nächsten Training ganz bewusst deine Schultern los. Mit einem entspannten Schultergürtel läuft es sich lockerer."