Testez l'épreuve
Effectuez des compétitions de préparation ou d’entraînement, afin de pouvoir tout passer en revue avant le grand jour. Concrètement, cela comprend par exemple l’arrivée sur place, le ravitaillement, la tactique de course ou le matériel. Ces conditions similaires à celles de votre compétition vous permettent en plus de vous stimuler de manière optimale pendant l’entraînement.