Une pause d'entraînement fait des miracles
"Vous devriez faire une pause de trois à quatre semaines tous les ans. Cela vous permet de vous régénérer au niveau psychique et physique, ce qui aura un impact positif sur les mois suivants."
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31. octobre 2016
"Vous devriez faire une pause de trois à quatre semaines tous les ans. Cela vous permet de vous régénérer au niveau psychique et physique, ce qui aura un impact positif sur les mois suivants."