Relai + équipe
Relai + équipe

Les événements multisports se prêtent idéalement aux compétitions en équipe ou en relais. Atteindre un but ensemble permet de créer des liens et rend fort. Les événements conviennent aussi bien aux associations qu’aux entreprises, aux amis ou aux couples.

Un entraînement de tabata à pratiquer avec nous
Un entraînement de tabata à pratiquer avec nous

Un entraînement de musculation spécifique vous permettra de progresser. En effet, la musculation améliore les performances, la tolérance à l’effort ainsi que la récupération. 

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Quand les journées sont courtes et les nuits longues
Quand les journées sont courtes et les nuits longues

S’entraîner à la course à pied lorsqu’il fait nuit. D'un côté, cela comporte certains risques, mais de l'autre, c'est une expérience particulièrement attrayante. Nous vous dévoilons les points clés.

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Interview avec Max Studer
Interview avec Max Studer

A intervalles irréguliers, nous publions dans cette rubrique une interview avec une personnalité sportive. C'est aujourd'hui Max Studer, champion d'Europe de triathlon des moins de 23 ans.

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