10KM

Toutes les informations sur le 10KM peuvent être trouvées ici.

10km for UNICEF

Au centre de la collecte de fonds se trouve la course de 10 km. Les coureurs peuvent s'inscrire dans un bloc de départ séparé - le "10KM pour l'UNICEF". Il n'y a pas de classement dans ce bloc, les temps sont classés par ordre alphabétique. Le droit d'entrée est de CHF 65.00 pour les inscriptions jusqu'au 27 septembre 2019 et de CHF 75.00 pour les inscriptions jusqu'au 23 octobre 2019. De ce montant, 30 CHF iront directement à l'UNICEF Suisse.
L'inscription à la course de 10 km pour l'UNICEF est déjà en cours.

Course pour l'UNICEF

L'UNICEF, le Fonds des Nations Unies pour l'enfance et les organisateurs du SwissCityMarathon - Lucerne s'engagent dans une coopération. Désormais, diverses possibilités de dons pour l'UNICEF sont disponibles non seulement pour les coureurs, mais aussi pour les spectateurs et les tiers:

  • Course de 10 km pour l'UNICEF - propre bloc de départ
  • Lieu de départ caritatif - courir pour une bonne cause
  • Donation lors de l'inscription en ligne
  • Classic - Dons sur un compte de dons ou en espèces

Plus d'informations...

DuoMarathon

Au DuoMarathon, les coureurs courent le parcours du marathon dans une équipe de relais à deux. Le changement a lieu après avoir tourné autour du point de virage à mi-marathon

Restauration

Nous accueillons non seulement les coureurs! Tout le long de la route il ya des stands et des buvettes.

Remise des effets, vestiaires, douches

Ils se trouvent à proximité immédiate de la zone de départ et d`arrivée près du Musée Suisse des Transports et à Horw. Les 10 Km coureurs peuvent laisser leurs sacs jusqu'à une heure avant le premier départ dans les vestiaires à Horw afin qu'ils soient transportés vers les vestiaires à l'arrivée (Musée Suisse des Transports).

Bag transport for 10KM

One bag per 10k participant can be dropped at a special desk at the changing rooms in Horw. Please use the voucher attached to your start number to mark your bag independantly. The bags will be transported to the changing rooms near the finish area in Lucerne. The changing rooms are located either for women at the Sportcenter Würzenbach or for men at the School Würzenbach. To get back your bag at the Sportcenter (women) or School (men) you have to show your start number.

Delivery until 12.30 o'clock possible.

Horw

Presque légendaire est la passage à Horw. En plus du départ de la 10Km, à Horw vous trouvez gastronomie et musique!!

Lost & Found / Information Desks

During the event:
Information desk at main station Lucerne; at Horw and in the finish area at the Swiss Museum of Transport.

After the event:
Head office of the SwissCityMarathon
Würzenbachstrasse 13, CH - 6006 Lucerne

info@swisscitymarathon.ch
+41 41 375 03 30

Maratholino

Date: Dimanche 27 Octobre 2019
Lieu: Lucerne (Seebrücke, Seite Schwanenplatz) ou Horw (Centre)
Qui: Les garçons et les filles de 4 à 6 ans!
Quoi: Course les 195 derniers métres du marathon (sans parents!)
Coût: GRATUIT! Les frais d'inscription sont offerts par Coop.

Expo

Des exposants de l'équipement, la médecine sportive, la nutrition et le bien-être, ainsi que les organisateurs de courses nationales et internationales attendent votre visite!


Horaires d'ouverture
Venerdi 25.10.2019: 16.00h - 20.00h Hotel Schweizerhof Luzern
Samedi 26.10.2019: 16.00h - 20.00h Hotel Schweizerhof Luzern

Entrée gratuite.

Recommandations médicales

Etat de santé
Par son inscription, le participant confirme qu`il se présente au départ de la course en étant bien préparé et en bon état de santé.

Recommandations médicales
Par son inscription, le participant confirme qu`il a lu les recommandations médicales. Si vous deviez, dans les jours qui précèdent la course, tomber malade ou être fébrile, vous devez renoncer à toute participation. N`oubliez pas, durant la course, de boire régulièrement et suffisamment. Si, durant la course, vous deviez rencontrer un problème de santé (par exemple: difficulté pour respirer, épuisement, vertiges, fortes douleurs, etc.), veuillez immédiatement interrompre ou arrêter la course et aller au prochain poste sanitaire. Les médecins et le personnel sanitaire peuvent décider d`interrompre la course d`une participante ou d`un participant qui présenterait des signes de défaillance.
Si vous prévoyez de modifier vos habitudes de vie pour devenir un peu plus actif(ve), commencez par répondre aux 7 questions qui suivent. Si vous êtes âgé(e) de 35 à 60 ans, une consultation chez un médecin avant d'entreprendre votre nouveau programme d'activités est raisonnable. Si vous avez plus de 60 ans vous devriez consulter votre médecin avant d'entreprendre ces activités.

Service des secouristes et médecins
Des postes sanitaires avec un médecin et des secouristes sont répartis à des intervalles réguliers sur toute la course (voir plan de la course). Une station de secours où les urgences peuvent être traitées se trouve après l'arrivée. Les premiers secours aux postes sanitaires et à la station de secours à l'arrivée sont inclus dans les frais d'inscription.
Des ambulances pour des transports sanitaires vers la clinique sont prêtes le long de la course. Le transport et des éventuels traitements à la clinique ne sont pas inclus dans les frais d'inscription.

Résponsabilité
Avec votre inscription, vous acceptez le règlement du SwissCityMarathon. Par son inscription, le participant confirme qu'il se présente au départ de la course en étant bien préparé et en bon état de santé.

Marathon du musique

Lucerne est une ville de la musique! Plus de 30 groupes vous encouragent tout au long du parcours.

Notre engagement environnemental

Sens des responsabilités, l'engagement envers l'environnement et la durabilité sont des questions que, même à des événements sportifs comme le SwissCityMarathon - sont de plus en plus important. Par conséquent, l'engagement envers l'environnement tient également dans une société de plus en plus économisé et rationalisé ont une position ferme.
Le SwissCityMarathon agit sur la base du concept de développement durable.

Pacemaker

Les meneurs d`allure du SwissCityMarathon sont facilement identifiables et ils ont pour mission de boucler le marathon en un temps défini.

Semi-marathon
1.30h / 1.35h / 1.40h /  1.50h / 1.55h / 2.00h 

Marathon
3.00h / 3.15h / 3.40h / 3.50h / 4.00h / 4.15h / 4.30h / 4.45h

Remise des prix

Semi-marathon 11.00h
Marathon          12.30h
DuoMarathon    13.15h
10KM               14.15h

La cérémonie est seulement pour les vainquers overall.

Get your bib

Race numbers must be picked up at the expo prior to the race day or at the pick-up station on sunday morning.

Opening hours you can find in this APP under "program" or "calendar" or on our website.

Starting times

You can find them in this App under "Program" or "Calendar" or here

Directives de sécurité

Les directives de sécurité sur le parcours sont à respecter. Aucune aide extérieure, de quelque forme que ce soit (bicyclettes, engins à roulettes et/ou motorisés) ne sera admise. Sur toute la route une interdiction de conduire est appliqué. Il est interdit d'emmener des chiens, des poussettes etc. L'utilisation de raccourcis et d'autres moyens illicites sont formellement interdits sur le parcours. Une participation avec une chaise roulante n'est pas possible pour des raisons de sécurité. La direction technique est compétente pour décider d'éventuelles disqualifications définitives.

Toilettes

Des toilettes se trouvent à tous les postes de ravitaillement et à tous les postes sanitaires ainsi qu`au départ, à l`arrivée et sur la place de fête.

UNICEF Extra Mile

MSD soutinet l'UNICEF Suisse en tant que Charity Supporting Partner du SwissCityMarathon - Lucerne à partir de 2018. Cette année, les coureuses et les coureurs qui effectueront les parcours de 10, 21 ou 42 kilomètres feront un effort complémentaire pour une bonne cause. Au moins 2'000 d'entre eux seront invités de courir l'Extra Mile supplémentaire pour générer 20'000 francs suisses, montant du don formulé par MSD.

Musée Suisse des Transports

Le Musée Suisse des Transports vous ouvre ses portes! Que ce soit pour les coureurs et spectateurs: Le Marathon offre tout entrée gratuits!

Ravitaillement

Tous les coureurs ont des repas suffisants et réguliers à leur disposition. Le concept de ravitaillement est développé conjointement par le partenaire de ravitaillement, les médecins de l'équipe médicale, les scientifiques sportifs de nos partenaires et l'organisateur.

Turning point

The turning point is in the Haldenstrasse (between start and finish). The marathon runner and the DuoMarathon starter must circumnavigate it.

RÈGLEMENT DE COMPÉTITION

Le règlement de compétition fait intégralement partie du contrat entre l'organisateur et le coureur. Ce règlement s'applique également lors d'une modification du nom de la personne inscrite ou lors d'inscriptions d'autres personnes ; dans ces cas, le coureur qui fait les démarches s'engage à communiquer ce règlement aux tiers concernés.

Chronométrage

Le chronométrage se fait au moyen d'une puce électronique integré dans le dossard. Le dossard doit être impérativement porté sur la poitrine afin que le numéro soit bien lisible.

Le contrôle d'arrivée

Le contrôle d'arrivée sera clos à 12.15 h pour le demi-marathon et à 15.00 h pour le marathon et le 10 Km. Les coureurs qui passeront l`arrivée après cette heure limite ne seront pas classés. Les coureurs de marathon qui passent au point de retour après 12.00 h doivent passer la ligne d`arrivée. La fin du concours officiel est déterminée par le véhicule de fin qui est si en chemin qu'il arrive au temps limite. Les coureurs qui sont dépassés par le véhicule de fin, doivent remettre la puce de chronométrage et ne sont plus partie du concours officiel.

Temps intermédiaire

Au km 12.5 (Horw)
Au km 21,0975 (semi-marathon)
Au km 34 (Horw)