Poiché le piscine coperte erano chiuse durante la pandemia, Alanis Siffert, ambiziosa nuotatrice, ha rivolto la sua attenzione alla corsa e al ciclismo.
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Hai formulato dei buoni propositi per il nuovo anno? Vuoi allenarti con più regolarità, correre una mezza maratona o battere i tuoi record personali? Ti mostriamo a cosa devi prestare attenzione affinché i tuoi buoni propositi non rimangano solo promesse vuote.
