Der 25-jährige Bündner Valerio Grond gehört zu den grossen Hoffnungen des Schweizer Langlaufteams. Der U23-Weltmeister im Sprint und Teil der Silber-Staffel vom vergangenen Winter in Trondheim hat in dieser Saison die Olympischen Spiele im Blick.
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Trailrunning-Training: 8 Unterschiede zum klassischen Lauftraining
Trailrunning ist eine eigenständige Disziplin, die eine spezifische Technik und ein angepasstes Training erfordert. Umso wichtiger ist es, dass du dies in deinem Training berücksichtigst und dich auf die speziellen Herausforderungen vorbereitest.
