Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Stephan Wenk, Schweizer Meister Duathlon 2016, 3. Rang Jungfrau Marathon (2016).
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Warum aerobe Fitness auch bei kurzen Distanzen entscheidend ist
Neue Forschungen zeigen, dass aerobe Fitness auch bei kurzen Wettkämpfen entscheidend für die Leistung ist. Erfahre, warum die richtige Balance zwischen Ausdauer- und Geschwindigkeitstraining unerlässlich ist, um beim Laufen erfolgreich zu sein!
