Amy Baserga feierte als dreifache Weltmeisterin bei den Juniorinnen schon früh grosse Erfolge. Und auch der Sprung in die Elite gelang der 23-Jährigen überraschend schnell.
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Gibt es eine Trainingseinheit, mit der sich die Leistungsfähigkeit übermässig steigern lässt? Und wenn ja, soll diese besonders intensiv oder besonders lang sein?
