Der 22-jährige Zürcher Jon Kistler möchte die Schweiz bei den Olympischen Spielen in Milano Cortina in der neu aufgenommenen Sportart Skibergsteigen im Sprint vertreten.
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Die richtige Lauftechnik - worauf muss ich beim bergauf- und bergab rennen achten?
Wer einen Trailrun macht, kommt früher oder später an einen Aufstieg oder eine Bergabpassage. Denn diese sind integrale Bestandteile von Trailruns. Mit der richtigen Technik und Vorbereitung meistert man diese Herausforderung leichter.
