Mit 20 Jahren hat Konstanze Klosterhalfen als weltweit jüngste Athletin die drei Schallmauern über 800 m (unter 2min), 1500 m (unter 4min) und 5000 m (unter 15min) gebrochen.
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Meist sind nicht mangelnde Disziplin oder fehlende Motivation der Grund, warum viele Läuferinnen und Läufer ein Leistungsplateau erreichen, sondern unbewusste Trainingsfehler, die den Fortschritt bremsen. Wir zeigen dir, wie du dieses überwindest.
