Metabolische Flexibilität – der unterschätzte Faktor der Ausdauerleistung
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Metabolische Flexibilität – der unterschätzte Faktor der Ausdauerleistung
Alternativtraining für Läufer im Winter
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Alternativtraining für Läufer im Winter

Kalender

21.02.2026 bis
20.09.2026		 2026 HERO UCI Marathon World Cup MTB Anmeldung Startliste
21.02.2026+
22.02.2026		 Gommerlauf 2026 Cross-Country-Skiing Anmeldung Startliste
25.02.2026 Engadin Jugendsprint, Samedan Cross-Country-Skiing Anmeldung Startliste
28.02.2026+
01.03.2026		 Gsieser Tal-Lauf - Gran Fondo Val Casies, Südtirol (I) Cross-Country-Skiing Anmeldung Startliste
01.03.2026 25. Engadin Frauenlauf 2026 Anmeldung Startliste
02.03.2026 bis
04.03.2026		 Engadin Skimarathon - Individual 2026 Cross-Country-Skiing Anmeldung Startliste
05.03.2026 8. Engadin Nachtlauf 2026 Anmeldung Startliste
07.03.2026 Laufsporttag Winterthur ZKB Zürilauf Cup Running Anmeldung Startliste
08.03.2026 56. Engadin Skimarathon 2026 Anmeldung Startliste
14.03.2026 L'Hivernale Sierre-Zinal Running Startliste
14.03.2026 Diavolezza Glacier Race, Pontresina Skiing/Snowboard Startliste
15.03.2026 Silberwaldlauf Running Anmeldung Startliste
21.03.2026 Männedörfler Waldlauf ZKB Zürilauf Cup Running Anmeldung Startliste
21.03.2026 Kerzerslauf Running Anmeldung Startliste
22.03.2026 Tour de Presinge Running Anmeldung Startliste
28.03.2026 Birslauf Basel Running
28.03.2026 Up & Down Aigle Running Anmeldung Startliste
28.03.2026 GP der Stadt Dübendorf ZKB Zürilauf Cup Running Anmeldung Startliste
28.03.2026 Badener Limmat-Lauf, Baden Running Anmeldung Startliste
29.03.2026 Jungfrau-Lauberhorn Run, Wengen Running Anmeldung Startliste
Interview mit Alessandra Keller
Interview mit Alessandra Keller

Zum ersten Mal in ihrer Karriere konnte die ehemalige U23-Weltmeisterin bei den Aktiven ein Cross-Country Rennen gewinnen.

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Live dabei mit DS Live
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Mit der Beweglichkeit kommt das Tempo
Mit der Beweglichkeit kommt das Tempo

Stabilität im unteren Rücken ist für einen guten Läufer wichtig, Beweglichkeit in der Brustwirbelsäule ebenso. Die Mischung aus «Beweglichkeit oben und Stabilität unten» macht dein Joggen effizienter und schneller.

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