Der 31-jährige Adrien Briffod, früherer Triathlet aus Vevey, möchte in Zukunft sein Glück im Trailrunning versuchen. Eine erste Duftmarke konnte er dieses Jahr mit Rang 4 bei Sierre-Zinal bereits setzen!
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Du läufst das ganze Jahr über regelmässig, aber (noch) ohne System und möchtest an einem Lauf von rund 15 km bis Halbmarathon teilnehmen? Wir zeigen dir, wie man die letzten zwei Monate richtig trainiert.
