Der 31-jährige Adrien Briffod, früherer Triathlet aus Vevey, möchte in Zukunft sein Glück im Trailrunning versuchen. Eine erste Duftmarke konnte er dieses Jahr mit Rang 4 bei Sierre-Zinal bereits setzen!
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Seilspringen: Hohe Trainingsintensität bei halber Belastung
Regelmässiges Seilspringen ist der perfekte Link zwischen Gehen und Rennen. Es bereitet deinen Körper gezielt auf die Laufsaison vor und wird deinen Laufstil auf ein höheres Level heben.
