Fabienne Vonlanthen ist erst die zweite Schweizer Läuferin überhaupt, die sich die Schweizermeistertitel über 10 km, Halbmarathon und Marathon gesichert hat. Dies ist besonders bemerkenswert, da die 32-Jährige erst mit 25 Jahren mit dem Laufen begonnen hat.
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Meist sind nicht mangelnde Disziplin oder fehlende Motivation der Grund, warum viele Läuferinnen und Läufer ein Leistungsplateau erreichen, sondern unbewusste Trainingsfehler, die den Fortschritt bremsen. Wir zeigen dir, wie du dieses überwindest.
