Die 29-jährige Céline Aebi war letztes Jahr Schweizer Meisterin im Berglauf und hat die Schweiz bereits mehrfach bei internationalen Titelkämpfen vertreten.
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Trainings der aeroben Ausdauer sind ein wichtiger Mosaikstein auf dem Weg zum Erfolg. Doch wie lang darf eine lange Einheit sein? Gilt „je länger, desto besser”?
