Der 22-jährige Zürcher Jon Kistler möchte die Schweiz bei den Olympischen Spielen in Milano Cortina in der neu aufgenommenen Sportart Skibergsteigen im Sprint vertreten.
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Warum aerobe Fitness auch bei kurzen Distanzen entscheidend ist
Neue Forschungen zeigen, dass aerobe Fitness auch bei kurzen Wettkämpfen entscheidend für die Leistung ist. Erfahre, warum die richtige Balance zwischen Ausdauer- und Geschwindigkeitstraining unerlässlich ist, um beim Laufen erfolgreich zu sein!
