In regelmässigen Abständen veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Ruedi Frehner, der grösste Charity-Läufer der Schweiz.
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Noch immer finden nicht wirklich viele Rennen statt. Das hat bestimmt auch Einfluss auf dich und deinen Trainingsalltag. Wir haben die wichtigsten Dos and Don'ts für die aktuelle Phase zusammengefasst.
