Auf den letzten Drücker hat es der Gibswiler Nicola Wigger ins Schweizer Olympia-Kader geschafft. Ende Januar schaffte er im Goms die zweite geforderte Klassierung unter den besten 25 und wird nun in den Distanzrennen zum Einsatz kommen.
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Die Langlaufski sind gewachst und bereit für die erste Trainingsrunde. Nun benötigt auch der Körper eine gezielte Vorbereitung. Beweglichkeit, Kraft und Balance in den Beinen sind gefragt. Mit den folgenden 4 Übungen bist du bereit.
