Stefan Küng gehört seit 10 Jahren zur Weltspitze des Profiradsports. An Weltmeisterschaften gewann der 30-Jährige drei Einzelmedaillen bei der Elite im Strassenrennen und im Einzelzeitfahren.
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Indem du regelmässig unterschiedlich lang unterwegs bist, mit dem Tempo variierst und dich hinterher genügend erholst, holst du das Beste aus dem Training heraus. Vorsicht ist geboten, wenn du immer in deinem Wohlfühltempo unterwegs bist.
