Sie lebt seit 2016 in Genf und ist mit einem Schweizer verheiratet, und diesen Februar hat Helen Bekele das Schweizer Bürgerrecht erhalten. Mit ihrer aktuellen Marathon-Bestzeit von 2:19:44 Stunden hat die 29-Jährige noch viel Potenzial.
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Winter in Sicht – so machst du dich fit für die Loipe
Mit Ausdauer allein ist es nicht getan. Wer fit in den Langlauf-Winter starten will, braucht auch Gleichgewicht, Kraft und Technik. Wir zeigen, wie du dich optimal auf die Langlaufsaison vorbereiten kannst.
